整体ヨガ / 顔ヨガ

Yukiko フィジカルモーションセラピスト

   / 高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター

整体ヨガ 毎週日曜  10:10 ~ 11:40  1,000円 / 回
     
顔ヨガ  隔週日曜 14:15 ~ 15:45 6,000円/回

            3回コース 15,000円

整体ヨガ:美しい姿勢・体型のための筋肉を鍛えるヨガ。

肩こりや腰痛でお悩みの方、運動不足な方、美しくなりたい方、ダンスやスポーツのパフォーマンスを上げたい方、
まずは一緒に体を動かしましょう!!

顔ヨガ:テレビも最近見るようになった間々田佳子先生の顔ヨガ。表情筋エクササイズで-10歳顔を目指す、顔のヨガです。
ほうれい線やフェイスラインたるみ、高価な化粧品も美容器具もなしでの1日3分の自己整形、やってみませんか?  



・心とからだに優しいヨガ
・ママヨガ

少人数制のゆったりとした空間で初心者の方も経験者の方も無理なくマイペースでヨガが楽しめます。その日の体調などをお聴きしながら無理なくゆったりとしたペースで進めていきますので、日頃あまり運動をしない方や体力に自信のない方にも安心してご参加いただけます。
レッスンが終わったあとは心身の緊張が緩み、”ほっと”落ち着く心とからだに優しいヨガです。
ママヨガはお子さまとご一緒にご参加いただけるクラスです。
ヨガを通して「心地よい」が日々の健康や喜びにつながりますように。

Luce~yoga主宰 Kaori(VI AURA公認 LaxmiYOGATTC修了)
【お問い合わせ】
(メール)k.cielyoga@gmail.com
(お電話)090-7691-1324

*詳しい開催日時・料金・ご予約・お問い合わせフォームは下記URLよりご覧下さい
http://ameblo.jp/k-cielyoga/



バレトン 
ザ・スロー リンパドレナージュ
しっかり汗をかき脂肪燃焼したい方は「バレトン」、むくみ解消・姿勢を整えたい方はゆったりとした動きの「ザ・スロー リンパドレナージュ」がおすすめです。
お子さまと一緒のご参加も可能。
講師 : MAYUKO
資格》
 ●FTP JAPAN バレトン
    ソール・シンセシス インストラクター
 ●THE SLOW リンパドレナージュ 認定講師
レッスン
 木曜日 10:15〜 土曜日 13:45〜
 1レッスン 1000円〜(体験レッスン 500円〜) 
 詳しい開催日時・料金についてはお問い合わせください。
ご予約&お問い合わせは
メールアドレス 《balletone_yasui@yahoo.co.jp
 または  LINE ID《@elj8232d》



ヨガ(Bija Work)
呼吸を大切にしながら動くので、どなたでも取り組めます。毎回、同じ流れで構成され、続けるほどに身体の変化を感じて頂けるクラスです。

講師 : Primal Ray 認定指導員 ゆかり

第2・4土曜日 16:10~17:10

★1レッスン 2,000円

★4レッスン 7,000円

(有効期限:購入日より3ヶ月間)

ご予約・お問い合わせ yukarin0516@gmail.com



就園前のキッズ英語

英語の歌やアクティビティーを通して、英語に親しむための親子サークル。1歳半~就園児対象。
お子様に英語を楽しんで欲しい方、英語育児のサポートとして、ママ友作りに...。
◎レッスンは all English ですが、シンプルで分かりやすく指導。
◎ママ参加型なのでママのエクササイズにも!

講師 : 江口 里衣(Rie)
 大手英会話スクールでの講師歴7年、英語が苦手なママもしっかりサポートします。

第2 & 第4 水曜日&木曜日 各9:40-10:10
※スケジュール変更の可能性あり

一家族 500円/1回(ご兄弟も一緒にどうぞ)

参加ご希望の方は「サークルスクエア」内でお申し込みしてください。まずは、下記アドレスからメンバー登録をお願いします↓
http://www.c-sqr.net/?iwpass=K4-3DsZ9EhHboB7iWl&c=1

お問い合わせは 江口 まで
rierie100@hotmail.com
090-6364-9360